torsdag 1 september 2016

Länge leve läsare!

Portrait of Isaac Brodeau Reading a Book 
18th Century George Roth

Att läsning är ett utmärkt sätt att hålla hjärnan i trim, är ju redan belagt  men nu har man undersökt om läsningen har en positiv inverkan på allmänhälsan. Vi som gillar att läsa, är väl knappast förvånade över att höra att så är fallet.
I den här studien har man följt 3635 äldre personers läsvanor under tolv år, och kommit fram till att läsare i genomsnitt lever nästan två år längre, än icke läsare. (Och det räcker med en halvtimmes läsning om dagen för att kallas läsare).
Effekten uteblir, för dem som håller sig till tidskrifter och dagstidningar.

Undrar hur gammal man blir om man läser flera timmar om dagen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar