fredag 5 maj 2017

En trevlig bieffekt

Om det någonsin händer dig att blicka omkring dig i yttervärlden för att se efter, om du väcker någons beundran, må du veta, att du har förlorat allt vad du hittills vunnit. Låt det vara dig nog, att du är filosof. Vill du dessutom anses för en sådan, så anse dig själv därför och må detta vara dig nog.
                              Epiktetos

bilden stulen här där du kan läsa mer om fenomenet

När jag sökte på "helper's high" fick jag ungefär 49 200 000 träffar  och jag har inga som helst planer på att läsa dem alla, för mig räcker det att veta att effekten finns där och att det har med endorfiner och serotonin att göra. 
Det finns ju de som lite föraktfullt talar om goda gärningar som något någon gör för sin egen skull  för att dra igång hjärnans belöningssystem  men nog skulle det vara bra trist om alla avstod från altruistiska handlingar, för risken att framstå som en självisk person.  Men vad som verkligen är trist är när man till varje pris måste berätta om allt det goda man gjort. 

“If you want happiness for an hour, take a nap. 
If you want happiness for a day, go fishing. 
If you want happiness for a year, inherit a fortune. 
If you want happiness for a lifetime, help somebody.” 
                                                                 Chinese proverb

6 kommentarer:

  1. Tack! Här lärde jag mig något nytt - det stämmer säkert :-).
    Ingrid

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ingrid,
      Visst är det roligt om man kan göra en insats för någon eller något, men man måste ju inte berätta det för hela världen.
      Margaretha

      Radera
  2. Jag kan ana vad du läst. Jag håller med om att det är ett oskick, och tröttsamt dessutom.
    kram från Mette

    SvaraRadera
    Svar
    1. Flette-Mette,
      Förmodligen anar du rätt.
      Ja, det är tröttsamt - ibland (när jag är grinig och trött) tröttsammare än vanligt.
      M
      i solen

      Radera
  3. Och om man samtidigt dessutom förminskar någon annan...

    SvaraRadera
    Svar
    1. Helena,
      Ja, en sorglig företeelse, som ofta går hand i hand med skryt.
      Margaretha

      Radera